2009/02/28 Update
怪事！今天再去量了一次腳，結果跟上次差異不小 ...
從高支撐→高緩衝 A_A
我想可能是小藍點的位置&站姿差異？！
也有可能是腳本來就會變...
-----
結論：
1. 我要穿一般楦的高支撐=穩定 (Structured Cushioning)
2. 低階鞋：Asics Gel-105、Mizuno最低階的就是Nexus 3
3. 買當季的便宜貨不如找過季的便宜貨：Asics Gel-1140=Mizuno Wave Nexus 3=輕度穩定鞋款($2680)
市面上常見的高支撐=穩定 (Structured Cushioning)鞋款：
Asics：Gel-Kayano 15、GT-2140、Gel-1140、DS-Trainer 14、Gel-Moriko WP
Mizuno：Wave Nirvana 5、Wave Inspire 5、Wave Nexus 3、Wave Elixir 4
Nike：Air Span、Zoom Elite 4
Adidas：Adistar Control 4、Adizero Tempo
NB：1224、859、768、903
Brooks：Adrenaline GTS 7、Trance 7、AXIOM 2、VAPOR 7
Saucony：ProGrid™ Hurricane 10、ProGrid™ Onmi 7、ProGrid™ Paramount、ProGrid™ Guide、Grid Tangent 3
-----
Dear Vody兄，
我很少跑步，但仍想買一雙跑鞋來偶爾跑步用，(一星期可能不到5KM)
175/60左右。之前去Asics量腳，據說我是一般楦的高支撐=穩定的
您推薦的有：
Asics Gel-Kayano 15=Mizuno Wave Nirvana 5=重度穩定鞋款
Asics GT-2140=Mizuno Wave Inspire 5=中度穩定鞋款($3280/$2980)
Asics Gel-1140=Mizuno Wave Nexus 3=輕度穩定鞋款($2680)
Asics DS-Trainer 14=Mizuno Wave Elixir 4=輕量穩定型鞋款(適合跑馬拉松)
Asics Gel-Moriko WP=中度穩定越野鞋款
看了看感覺都太高價，請問有無較低價的選擇？
(定價2200以內，這樣入手可能會在$1500內沒問題)
Mizuno、Asics、Nike、Adidas都可(後兩者說不定Outlet有
)
謝謝！
Asics的健康慢跑只有105是支撐型的，其他都是緩衝型的。
Gel-105是Structured Cushioning。
Gel-Maverick2、Gel-Vega、Gel-Kanbarra4都是高緩衝=Cushioning=避震型。
From:Asics美國
Mizuno的平價鞋款倒是找不到分類
(我找美國、英國的都找不到)
Wave Accurist
Wave Genesis 3
Wave Vitalis 3
Wave Azure 4
Vody：
定價在2000元跟3000左右的避震性與穩定性差得很多，我個人覺得這一千元的價差，所造成的舒適度差得非常得大，最聰明的方法是，選擇中高等級的過季 鞋款，打完折剛好在1800元上下，如以買當季鞋款打完折在1500元以內的鞋款說真的沒有賺到，或許便宜，但品質跟舒適度都差很多喔，我個人到是會多添 個三百元買過季的中高等級鞋款，多這三百塊可以買到功能性與舒適度都很棒的鞋款，請留意，但以您一星期可能跑不到5KM為前提，我的建議是您可以隨便買， 只要把握一個最重要的原則，那就是一定要合腳，就樣就行了，低階入門的鞋款都差不多，無須太挑剔，在這裡先跟您說聲抱歉，低階入門的鞋款我不熟，並且國外 沒有做這系列的評鑑，所以並沒有很多的資訊可供查詢，所以無法幫您推薦特定鞋款。
PS：您可能沒有完全閱讀完本篇文章討論，Mizuno的鞋款分類超簡單，只要是扇形波浪片結構的中底都是穩定型的鞋款，Mizuno的鞋款無須到國外網站查詢。
Dear Vody兄，
這樣我知道您的意思了，謝謝幫忙！
如果短程的話，穿哪種鞋款其實無所謂，合腳就好。
那大概多少以內叫短程呢 ^^?
我現在是有一雙Nike Free 7.0，本來是買來當走路鞋，
這樣看來可以先穿著跑跑看，若無酸痛就續跑，有酸痛再來看鞋！
若要買，大概會是看看有無這兩雙的過季鞋！
Asics Gel-1140=Mizuno Wave Nexus 3=輕度穩定鞋款($2680)
PS：原來有Mizuno有扇形波浪片結構(=Wave?)的都是穩定款
Vody：
bunnylai兄，您誤解我的意思了，我所謂隨便買是指在您所屬的系列下為前提，如您需要穩定型的鞋款，但您只想買低階入門級的鞋款，那就直接挑各廠牌 的低階入門級穩定型鞋款試，無需要再考慮特定的入門級鞋款，講白話一點，您所適合的穩定型系列不能改，在此同一系列下的任何廠牌鞋款可以隨便挑，同是低階 入門級的鞋款各廠牌都差不多，合腳才是關鍵，這樣您了解嗎。
還有您一星期跑不到5公里，說真的就算您穿錯鞋款，頂多雙腳會些許不舒服，但還不至跑到雙腳會到痛的程度，很多人每天都固定跑十公里，而您一星期跑不到5公里，那一天最多也才跑715公尺左右，那您認為這樣的里程數算不算短程的呢？
Mizuno的鞋款除了最低階最便宜的入門級鞋款外，每一雙都有採用Wave波浪片的中底結構，每一款鞋的鞋名都有Wave一字，但Wave一字並不等同 於單一Fan-Shape扇形波浪片，Wave波浪片有分類，我懶得一再重複說明，還是再次懇請您爬文自己找答案，很多朋友都回覆過N遍了。
怪事！今天再去量了一次腳，結果跟上次差異不小 ...
從高支撐→高緩衝 A_A
我想可能是小藍點的位置&站姿差異？！
也有可能是腳本來就會變...
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結論：
1. 我要穿一般楦的高支撐=穩定 (Structured Cushioning)
2. 低階鞋：Asics Gel-105、Mizuno最低階的就是Nexus 3
3. 買當季的便宜貨不如找過季的便宜貨：Asics Gel-1140=Mizuno Wave Nexus 3=輕度穩定鞋款($2680)
市面上常見的高支撐=穩定 (Structured Cushioning)鞋款：
Asics：Gel-Kayano 15、GT-2140、Gel-1140、DS-Trainer 14、Gel-Moriko WP
Mizuno：Wave Nirvana 5、Wave Inspire 5、Wave Nexus 3、Wave Elixir 4
Nike：Air Span、Zoom Elite 4
Adidas：Adistar Control 4、Adizero Tempo
NB：1224、859、768、903
Brooks：Adrenaline GTS 7、Trance 7、AXIOM 2、VAPOR 7
Saucony：ProGrid™ Hurricane 10、ProGrid™ Onmi 7、ProGrid™ Paramount、ProGrid™ Guide、Grid Tangent 3
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Dear Vody兄，
我很少跑步，但仍想買一雙跑鞋來偶爾跑步用，(一星期可能不到5KM)
175/60左右。之前去Asics量腳，據說我是一般楦的高支撐=穩定的
您推薦的有：
Asics Gel-Kayano 15=Mizuno Wave Nirvana 5=重度穩定鞋款
Asics GT-2140=Mizuno Wave Inspire 5=中度穩定鞋款($3280/$2980)
Asics Gel-1140=Mizuno Wave Nexus 3=輕度穩定鞋款($2680)
Asics DS-Trainer 14=Mizuno Wave Elixir 4=輕量穩定型鞋款(適合跑馬拉松)
Asics Gel-Moriko WP=中度穩定越野鞋款
看了看感覺都太高價，請問有無較低價的選擇？
(定價2200以內，這樣入手可能會在$1500內沒問題)
Mizuno、Asics、Nike、Adidas都可(後兩者說不定Outlet有
)謝謝！
Asics的健康慢跑只有105是支撐型的，其他都是緩衝型的。
Gel-105是Structured Cushioning。
Gel-Maverick2、Gel-Vega、Gel-Kanbarra4都是高緩衝=Cushioning=避震型。
From:Asics美國
Mizuno的平價鞋款倒是找不到分類
(我找美國、英國的都找不到)
Wave Accurist
Wave Genesis 3
Wave Vitalis 3
Wave Azure 4
Vody：
定價在2000元跟3000左右的避震性與穩定性差得很多，我個人覺得這一千元的價差，所造成的舒適度差得非常得大，最聰明的方法是，選擇中高等級的過季 鞋款，打完折剛好在1800元上下，如以買當季鞋款打完折在1500元以內的鞋款說真的沒有賺到，或許便宜，但品質跟舒適度都差很多喔，我個人到是會多添 個三百元買過季的中高等級鞋款，多這三百塊可以買到功能性與舒適度都很棒的鞋款，請留意，但以您一星期可能跑不到5KM為前提，我的建議是您可以隨便買， 只要把握一個最重要的原則，那就是一定要合腳，就樣就行了，低階入門的鞋款都差不多，無須太挑剔，在這裡先跟您說聲抱歉，低階入門的鞋款我不熟，並且國外 沒有做這系列的評鑑，所以並沒有很多的資訊可供查詢，所以無法幫您推薦特定鞋款。
PS：您可能沒有完全閱讀完本篇文章討論，Mizuno的鞋款分類超簡單，只要是扇形波浪片結構的中底都是穩定型的鞋款，Mizuno的鞋款無須到國外網站查詢。
Dear Vody兄，
這樣我知道您的意思了，謝謝幫忙！
如果短程的話，穿哪種鞋款其實無所謂，合腳就好。
那大概多少以內叫短程呢 ^^?
我現在是有一雙Nike Free 7.0，本來是買來當走路鞋，
這樣看來可以先穿著跑跑看，若無酸痛就續跑，有酸痛再來看鞋！
若要買，大概會是看看有無這兩雙的過季鞋！
Asics Gel-1140=Mizuno Wave Nexus 3=輕度穩定鞋款($2680)
PS：原來有Mizuno有扇形波浪片結構(=Wave?)的都是穩定款
Vody：
bunnylai兄，您誤解我的意思了，我所謂隨便買是指在您所屬的系列下為前提，如您需要穩定型的鞋款，但您只想買低階入門級的鞋款，那就直接挑各廠牌 的低階入門級穩定型鞋款試，無需要再考慮特定的入門級鞋款，講白話一點，您所適合的穩定型系列不能改，在此同一系列下的任何廠牌鞋款可以隨便挑，同是低階 入門級的鞋款各廠牌都差不多，合腳才是關鍵，這樣您了解嗎。
還有您一星期跑不到5公里，說真的就算您穿錯鞋款，頂多雙腳會些許不舒服，但還不至跑到雙腳會到痛的程度，很多人每天都固定跑十公里，而您一星期跑不到5公里，那一天最多也才跑715公尺左右，那您認為這樣的里程數算不算短程的呢？
Mizuno的鞋款除了最低階最便宜的入門級鞋款外，每一雙都有採用Wave波浪片的中底結構，每一款鞋的鞋名都有Wave一字，但Wave一字並不等同 於單一Fan-Shape扇形波浪片，Wave波浪片有分類，我懶得一再重複說明，還是再次懇請您爬文自己找答案，很多朋友都回覆過N遍了。
