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昨天跟同事騎完柴山，今天跟小陳騎枋寮，
太久沒騎車果然不能連續騎 =.=+
到88橋下的集合點就花了1hr(1XKM，之前40min)
騎到50KM就覺得累了，沒辦法，騎一半了繼續稱
回程能酸痛的地方都在酸痛了...
腳底、膝蓋、大腿、屁股上方(骨盆？)、手...
回家就先睡一覺 =.=+ 等下也要早點睡
PS：小陳的Roubaix RC不錯騎，跟我的R-3000感覺差很多，至少變速輕鬆多了 XD
區段：高雄市→枋寮→高雄市
里程：108.98KM
時間：5:23:46(騎)、8hr(總)
速度：20.1/38 (AVG/MAX)
轉速：77/113 (AVG/MAX)
心跳：131/167(AVG/MAX)
太久沒騎車果然不能連續騎 =.=+
到88橋下的集合點就花了1hr(1XKM，之前40min)
騎到50KM就覺得累了，沒辦法，騎一半了繼續稱
回程能酸痛的地方都在酸痛了...
腳底、膝蓋、大腿、屁股上方(骨盆？)、手...
回家就先睡一覺 =.=+ 等下也要早點睡
PS：小陳的Roubaix RC不錯騎，跟我的R-3000感覺差很多，至少變速輕鬆多了 XD
區段：高雄市→枋寮→高雄市
里程：108.98KM
時間：5:23:46(騎)、8hr(總)
速度：20.1/38 (AVG/MAX)
轉速：77/113 (AVG/MAX)
心跳：131/167(AVG/MAX)
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