close
昨天下午NB壞掉，下午自己重灌不能，不爽就請假去送修。
才有機會參加這19：00的團騎！

跟小楊騎車的一大好處，就是不用自己寫遊記！
請看20090610 Tour de Cheng Ching Lake with BDW、新車友...etc10人(6 laps, 43km)
hahaha！

只跟了1.5圈，自己推了1.5圈...
第1圈躲在集團中，應該是00:14:37(參考小楊的數據)

心得：
1. Fitting Again後確實較舒適，出力較直接。還需慢慢適應！
2. 屁股痛+後腰痛，個人猜測應是出力太猛、踩的力量太大(拉太小)，導致這兩個地方痛！
3. 澄清湖認真騎的話，學問還真不小！
4. 謝謝士官長貼身指導+推屁屁！
5. 抽車真難....

日期：2009/06/10
區段：澄清湖
里程：21KM(湖)、34.82KM(總)
時間：約1hr(湖)、2hr(總)
速度：25.7/44.9 (AVG/MAX)
轉速：94/132 (AVG/MAX)
心跳：136 (AVG)
arrow
arrow
    全站熱搜

    bunnylai 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

    E-mail轉寄